כתף היא מפרק רגיש במיוחד לחוסר תנועה. במקרה של כאבים באזור הכתף השרירים והרצועות שמייצבים אותה גורמים לכאב בכל תזוזה שמפעילה אותם. הגורמים לבעיה שונים- החל מחבלה, עבודה ממושכת מול מחשב, נהיגה ממושכת, תאונת דרכים וכדומה…
עקב מצב אומלל זה נמנע האדם מלהזיז את הכתף ומהר מאוד היא מפתחת הגבלה בתנועה – “כתף קפואה”.
הכאב מגביל את האדם בתפקוד יום יומי- לדוגמא: ללבוש חולצה, רכיסת החזייה, להתגלח,קושי לישון ועוד….